-- Corrigir a dieta (mas só a dieta não é suficiente)
-- Gerenciamento de estresse é crucial
-- Mudança de conceito de identidade (mudar a visão de "quem sou eu")
-- Estudos mostram que as pessoas mais produtivas são as que se dão tempos de folga
-- Tornar o gerenciamento de estresse uma prioridade
-- Dormir
*Cuidar das supra renais é uma Chave pra Saúde Radiante, por exemplo: líbido, potencia e qualidade sexual, disposição para esportes, concentração, boa disposição, livrar-se de olheiras etc.
